Author: diabetesmannen

www.diabetesmannen.se

Tack Lifestyleworld för den här tiden, nu bloggar jag på inspoguide.com. Adressen är samma som förut eftersom jag äger domänen ( www.diabetesmannen.se ). 

Allt gott.

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Först och främst måste vi inse att vi behöver tillit för andra igen. Vissa personer lurar sig själva till att tro att de inte behöver nära relationer i sina liv, men det är så långt från sanningen man kan komma. Människor behöver varandra, och de behöver socialisera. Annars kan livet bli otroligt tomt. En dag utan kärlek är en förlorad dag.

Sätt dig själv i omgivningar där personer verkar lita på varandra och där det alltid finns någon du kan lita på. Allt du behöver göra är att hitta rätt person.

Du måste förstå att en person inte måste möta alla dina behov.Vad som spelar roll är att alla dina behov möts, och detta kan du uppnå genom att lita på olika människor i koppling till olika behov.

Hitta pålitliga personer som behandlar sina medmänniskor väl. Om personen gillar att berätta intima detaljer om andras liv, kommer denne förmodligen förråda din tillit också. Men om personen inte talar illa om andra, är det inte troligt att denne kommer tala illa om dig.

Hur man litar på sig själv? Här kommer några bra tips:Utför aktiviteter du verkligen gillar.

  • Utför aktiviteter du verkligen gillar.
  • Tänk på dina misstag som gåvor  – värdefulla tillfällen för inlärning och lärdomar du inte får glömma. De kommer komma väl till hands när du ställs inför liknande situationer.
  • Lär dig av dina misstag. Jobba konstruktivt med dina misstag och uppnå en förståelse för varför du agerade som du gjorde.
  • Börja utöva självförlåtelse, så ofta som det krävs för att lägga dina misstag på hyllan. ”Jag förlåter mig själv för…”
  • Fira dina prestationer, skyll inte på ditt förflutna och kom ihåg alla bra saker du gjort. Du kan till och med skriva ned dem i en dagbok, där de kan ta form.
  • Följ din intuition,även om det kan vara svårt om du har blivit lärd att rationalisera varje beslut.
  • Prova nya saker.Det är inte nödvändigt att ta risker för att visa att du litar på dig själv, men du kan ägna dig åt aktiviteter som lär dig saker om dig själv.

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Att hata sin sjukdom tycker många är för mycket, överdrivet – men jag är rädd att jag gör det. Jag har många gånger sagt att jag hatar min sjukdom. Oftast är det när min diabetes påverkar mig som mest som jag vräker ur mig sånt, t.ex. vid låga eller höga blodsockervärden.

Jag menar, hur kul är det t.ex. att avbryta en tennismatch på grund av lågt blodsocker? Det har hänt mig, och jag blev så jäkla förbannad och besviken. Det var kvartsfinal och jag ledde med 7-5, 4-3, jag behövde alltså bara 2 game till så skulle jag vinna matchen. Men tyvärr hindrade min diabetes mig från att fullfölja matchen. Kul, jättekul, verkligen – not!

Det är väl bara att äta något, tänker ni? Absolut, men då ska ni veta, att efter en kraftig känning blir man oerhört sliten, trött, stel, kall, otaggad, ledsen och helt ur form. Jag fick alltså lämna WO ( walk over ) i den här matchen, som jag förmodligen hade vunnit. Jag kan än idag bli ledsen över detta.

Förebygg känning? Det är inte alltid så lätt, tyvärr. Innan matcher och andra ansträngda aktiviteter så är jag otroligt noga med att äta bra. Det är inte alltid det som är problemet. En tennismatch kan hålla på hur länge som helst vilket gör att det är otroligt svårt att hålla ett bra blodsocker. Min längsta tennismatch någonsin höll på i 3 h och 35 min.

Jag menar: Hur, ursäkta språket, i helvete förbereder man sig inför 3h 35 min-tennis som diabetiker?

En tennismatch, vad betyder det liksom? För mig betydde och betyder det mycket. Jag har offrat så otroligt mycket tid till den här sporten. Under 3-4 år tränade jag 2 till 3 timmar om dagen vilket gjorde att mina egna förväntningar och mål var skyhöga. Är ni med vad jag menar? Dessutom är jag en vinnarskalle av rang, jag hatar att förlora!

Att tillägga är att den här tennismatchen ägde rum för ett par år sedan. Hade Freestyle Libre funnits under min ”stortid” som tennisspelare hade jag presterat bättre på banan, det är jag alldeles säker på. Ni anar inte hur mycket min Libre har hjälpt mig. Det är helt galet alltså!

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Today´s

Jacka från Junkyard – här
Hoodie från Adidas – här
Jeans från William Baxter – här

Nu ska jag ut och plåta i snön, woho ( ej ironisk )! Ha en fantastisk helg och tack för en fin vecka. Ni är fantastiska!

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Fuck diabetes betyder precis lika som fuck cancer. I alla fall för mig. ‘I will beat you’!

Jag vet att en del har svårt med uttrycket och verkar tro att det innebär, att jag struntar i min sjukdom. Att jag är en trotsig 5-åring som vägrar ta sin sjukdom på allvar, och så är inte fallet. Däremot kommer jag aldrig respektera att jag har fått den här sjukdomen. Jag ( och ingen annan ) är värd detta, precis som människor som drabbas av cancer eller andra sjukdomar. Det är hemskt och så orättvist och just därför använder jag mig av uttrycket fuck diabetes. Det passar mig väldigt bra som person också, det klingar med min personlighet.

Reportage med mig i tidningen diabetes, 2011

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

God eftermiddag!

Finns det något mer som är irriterande än när någon som inte har diabetes är helt övertygad om att du kan bli botad från typ 1 med rätt kost. När några med diabetes säger att man inte kan bli botad från typ 1 diabetes och får till svar: Att jodå, man väljer vad man vill tro på och ta till sig.

Vad lider ni av?, tänker jag spontant. Tror ni att min bukspottkörtel helt plötsligt börjar att producera insulin igen? Tack vare bra kost? Jag chansar ( läs: konstaterar ) att ni är hjärntvättade när det kommer till skitmetoden ‘LCHF’? Ja, jag tänkte väl det.

P.S Jag är en stark motståndare av LCHF. Visst, att dra ner på kolhydraterna är klokt om du är diabetiker, men till en viss mån. Hjärnan ( min ) fungerar inte utan kolhydrater. Jag testade att äta LCHF för fem, sex år sedan och har riktigt usla erfarenheter av metoden. Jag mådde skit och jag hade känningar flera gånger om dagen, trots att jag sänkte mina insulindoser avsevärt. Jag tappade kontrollen över min sjukdom. Nej ni, aldrig igen!

———————————————————–

Good afternoon!

Is there anything more annoying than when someone who does not have diabetes is completely convinced that you can be cured from type 1 with the right diet? When someone with diabetes says that you cannot in fact be cured from type 1 diabetes and you get the response: ok well, you choose what you want to believe in and embrace.

What’s wrong with them?, I immediately think to myself. Do you think my pancreas suddenly starts producing insulin again? Thanks to good diet? I bet (read: notes) that you are brainwashed when it comes to the shitty method “LCHF”? Yeah, I thought so.

PS I strongly oppose LCHF. Sure, lowering your intake of carbohydrates is wise if you are diabetic, but only to a certain extent. The brain (mine) does not work without carbohydrates. I tried to eat LCHF about five, six years ago and had really bad experiences while following this method. I felt like shit and my blood sugar dropped several times a day, even though I significantly lowered my insulin doses. I lost control of my illness. No, never again!

Köp din diabeteströja HÄR – för att bidra till en mer #öppendiabetes
—————————
Buy your diabetes sweater or hoodie HERE

Bästa hälsningar, Diabetesmannnen.

LifeStyleWorld.se