• Hem
  • Att lära sig att lita på andra igen

Att lära sig att lita på andra igen

Först och främst måste vi inse att vi behöver tillit för andra igen. Vissa personer lurar sig själva till att tro att de inte behöver nära relationer i sina liv, men det är så långt från sanningen man kan komma. Människor behöver varandra, och de behöver socialisera. Annars kan livet bli otroligt tomt. En dag utan kärlek är en förlorad dag.

Sätt dig själv i omgivningar där personer verkar lita på varandra och där det alltid finns någon du kan lita på. Allt du behöver göra är att hitta rätt person.

Du måste förstå att en person inte måste möta alla dina behov.Vad som spelar roll är att alla dina behov möts, och detta kan du uppnå genom att lita på olika människor i koppling till olika behov.

Hitta pålitliga personer som behandlar sina medmänniskor väl. Om personen gillar att berätta intima detaljer om andras liv, kommer denne förmodligen förråda din tillit också. Men om personen inte talar illa om andra, är det inte troligt att denne kommer tala illa om dig.

Hur man litar på sig själv? Här kommer några bra tips:Utför aktiviteter du verkligen gillar.

  • Utför aktiviteter du verkligen gillar.
  • Tänk på dina misstag som gåvor  – värdefulla tillfällen för inlärning och lärdomar du inte får glömma. De kommer komma väl till hands när du ställs inför liknande situationer.
  • Lär dig av dina misstag. Jobba konstruktivt med dina misstag och uppnå en förståelse för varför du agerade som du gjorde.
  • Börja utöva självförlåtelse, så ofta som det krävs för att lägga dina misstag på hyllan. ”Jag förlåter mig själv för…”
  • Fira dina prestationer, skyll inte på ditt förflutna och kom ihåg alla bra saker du gjort. Du kan till och med skriva ned dem i en dagbok, där de kan ta form.
  • Följ din intuition,även om det kan vara svårt om du har blivit lärd att rationalisera varje beslut.
  • Prova nya saker.Det är inte nödvändigt att ta risker för att visa att du litar på dig själv, men du kan ägna dig åt aktiviteter som lär dig saker om dig själv.

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LifeStyleWorld.se